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品牌名稱: 家庭雜貨館
商品名稱: 雙面無痕強力膠條(單捲入)
商品規格: 1捲入


尺寸:25mm x 2M


材質: 矽膠

產品說明: 請參考頁面圖示說明

進貨來源: 原產地平行輸入(台灣無代理商)
產地: 中國
商品備註: 全新商品



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 大約在冬季 談冬季憂鬱


作者/台北醫學大學附設醫院精神科主任 鐘國軒

季節性情緒障礙,是情緒疾病中的一個特殊現象,指的是情緒隨著季節變化而呈現起伏的狀況。而其中的「冬季憂鬱」,像許太太一樣,往往讓人在天寒地凍的時刻,倍感雪上加霜。

憂鬱的症狀之一,是對許多事物不感興趣,而在睡眠、食慾、體力的改變,似乎都有自我保護的意涵。在許多物種中,冬季活動量減少,是為了減少食物的消耗以及在寒冷的天氣保存體能,至於休眠,則是一種極端的例子;而就算不冬眠,許多生物仍然在冬季表現一些行為的改變。此外,冬季憂鬱的人可能嗜吃甜食,應該也有維持體力的目的。

在冬天,日照時間縮短,也與情緒的改變有關,可能透過心理的因素所致,如:眼前一片蕭瑟的情景,引起負面灰色的感受;或與生理因素有關,如日照的減少,透過視神經造成腦內神經傳導物質的改變。然而看看北極的冬天,在阿拉斯加的費爾班克斯,冬季時日出和日落之間其實不到4個小時。陽光這麼少,好像沒有人能夠逃脫冬季憂鬱,但實際上,並非如此:一項研究發現,約9%費爾班克斯的居民有季節性情緒障礙,大致與另一項研究在新罕布什爾州發現的比例相當。

至今,冬季憂鬱仍存在許多迷團,目前仍只能以多因性共同促成來解釋其發病的原因,包括基因遺傳、環境、壓力、心理社會等層面等等。

而就某種角度而言,「天人合一」,真的很不容易,但透過一些技巧,是有機會的。

大自然的規律,與社會的規律都是24小時的晝夜交替,但人體內睡眠覺醒週期的生物時鐘卻約多為25小時,因此每天人體的生物時鐘要往前調整約1小時,才能配合大自然與社會作息的規律。因此,如何運用適當的日照時間來協助克服冬季憂鬱也是治療的途徑之一,而很多研究顯示,光照治療對季節性情緒障礙效果特別顯著。

若不用特殊的光照儀器,要如何透過大自然的禮物,達到改善冬季憂鬱的目的呢?

首先要知道的是,清晨在戶外約有2,500燭光,而正午約10,000至100,000燭光,室內則約60~300燭光;傍晚照光會延遲入睡,清晨照光則能提早入睡。而只要2500燭光以上,照射30分鐘至1小時,就可以抑制褪黑激素分泌,進而調整生理節律,達到改善睡眠或情緒調整的目的。

所以簡單的建議就是,要鼓勵自己早起曬太陽!不管是順便做運動也好,維持規律的作息也好,或藉此與他人互動,都能夠幫助情緒的穩定。許太太因為能夠接受這樣的治療建議,所以即使冬季憂鬱了,也能夠盡快復元。至於還在被窩裡掙扎,苦於冬季憂鬱的人呢?動起來吧。






 美學者憂 重創全球經濟


中國時報【江靜玲╱華盛頓2日電】

大陸宣布對美國128項進口商品加增關稅,並從即日起正式落實,美陸貿易戰正式開啟。素來與川普唱反調的重量級參議員沃倫在這波對陸貿易戰上首度與川普政府站在同一陣線,表示不懼怕關稅;專家學者則呼籲,川普政府必須明確表示,尋求的是與中國大陸更新的經濟關係,而不是更廣泛的衝突。

面對美陸貿易戰,剛訪問過北京的美國民主黨參議員沃倫表示,美國的貿易政策需要重新思考,沃倫指出,多年來,美國政府錯誤的認為經濟交往會讓中國大陸更加開放,但「美國對中國的政策整個是錯的。」

沃倫說,美國政府正在覺醒,「驚覺中國方面勒令美國公司交出他們的知識產權才能進入中國市場。」;她表示,美國政策制定者開始更認真地施加壓力,「要求中國開放市場,同時又不強行索取美國的技術。」

曾任哈佛法學教授的沃倫是美國自由派重量級參議員,與川普素來唱反調,但在對大陸貿易卻首次與川普政府站在同一陣線。

不過,美智庫學者專家仍呼籲川普審慎行事。外交關係協會(CFR)資深研究員奧爾登認為,貿易戰正把眾人帶到「未知領域」,在最好情況下,對全球貿易體系產生健康衝擊,「 中國大陸將意識到,它不能繼續使用目前的體系,必須改變」;最壞情況是,「將引發更大分裂,嚴重損害美中關係和全球經濟。」

奧爾登表示,最壞的情況極可能發生。他建議,美國首先必須清楚地闡明想從中國大陸尋求取消關稅的交換項目和條件;其次,美國和中國大陸迫切需要重啟經濟談判。最後,川普政府必須明確表示,尋求的是與中國大陸更新的經濟關係,而不是與大陸更廣泛的衝突。

華府智庫「戰略暨國際研究中心」經濟學者甘思德也認為,長期貿易戰無法解決美陸貿易關係不平衡,最終雙方還是要透過談判解決分歧。至於與美國和大陸都有密切經貿關係的台灣,在這一波美陸貿易戰下,台灣面臨與美國和其他國家相同的風險。








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