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商品訊息功能
商品訊息描述
| 限時商品特惠品牌名稱 : | Chloe | |
| 商品名稱 : | 最新出版限時商品Chloe 同名女性淡香精 EDP | |
| 商品規格: | 5ml | |
| 產品說明 : | 香調：柔美花香調 前味：柑橘、 粉紅牡丹、 荔枝 中味：小蒼蘭、 木蘭花、 西瓜、 玫好物分享年終募集瑰花瓣 後味：雪松木、 鳶尾花、 檀香木 | 團購人氣產品熱賣產品 |
| 保存期限 : | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | 最新推薦商品|
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「地中海飲食」怎麼吃？營養師推超實用馬鈴薯食譜
文/ 林世航 營養師
天氣逐漸轉涼，冬天是心血管疾病好發的季節，如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康，是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病，藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。
在美國，執行地中海飲食時，料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜，美國馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子，都是幫助改善血壓、血脂的關鍵！
以美國褐皮馬鈴薯為例，每一百公克就含有1.8克的膳食纖維，是同等份量白飯的三倍，同時也含有3.2克的抗性澱粉，能幫助調節生理機能。
馬鈴薯是適合樂齡長輩的地中海飲食食材
過去我們對地中海飲食的印象總是停留在蔬菜、水果、橄欖油，但在許多研究地中海飲食的報告中都有馬鈴薯的蹤影，根據研究指出，地中海飲食平均每天會攝取2份馬鈴薯（大約是1拳頭大，或者約等於1顆美國褐皮馬鈴薯大小）（連結）。
在料理時，如果能將馬鈴薯放冷，馬鈴薯中的澱粉會凝聚變成不容易消化吸收的抗性澱粉，可以降低約30%的升糖指數，穩定血糖、改善血壓、血脂，再加上質軟的特性，是非常適合樂齡長輩食用的食材。
– 鮮蔬馬鈴薯溫沙拉（1人份）-
材料：
美國褐皮馬鈴薯 200克
雞胸肉 70克
雞蛋 1顆
小黃瓜 50克
蘆筍 50克
橄欖油 10克
檸檬汁 5克
鹽巴 少許
作法：
- 材料洗淨，馬鈴薯去皮切片、小黃瓜切片，蘆筍去皮。
- 雞胸肉切小塊、雞蛋、馬鈴薯用電鍋蒸熟。
- 將橄欖油、檸檬汁、鹽巴調成醬料淋上即完成。
溫沙拉是一道適合冬天的料理，鬆軟的馬鈴薯、細絲的雞肉，是保有口感又容易咀嚼的型態。雞胸肉提供蛋白質，馬鈴薯提供優質碳水化合物，可以幫助長輩補充能量，維持健康！
（圖／好食課）
※以上言論不代表東森立場※
文章來源：【食物營養】地中海飲食不能忽略的根莖食物，這樣吃讓長輩更健康！，由《好食課》授權轉載。
陳菊北上總統府 將由副市長許立明代理市長
對於總統府方今再放話指高雄市長陳菊確定接任總統府秘書長，陳菊今受訪時仍未鬆口，重申「有新消息會再跟大家報告」。事實上蔡英文與陳菊間早有共識，考量到蔡總統17日將出訪非洲友邦，而高雄市議會市政總質詢是4月26日開始到5月16日結束，為尊重高市議員質詢權，不讓議員在同一會期質詢前後不同的兩位市長，陳菊基於尊重議會，將在4月26日前北上。高市代理市長則由現任副市長許立明出任。
陳菊曾說，若北上接任新職，原來高雄施政部分「會遞交給下任優質接班人！」 據悉，蔡英文已同意由現任高市副市長許立明代理高雄市長。許立明是陳菊擔任勞委會主委時的辦公室主任，之後隨陳菊到高雄打市長選戰，曾任高市府研考會主委、新聞處長，現為副市長，將接下陳菊託付走完在「高雄的最後一哩路」。另一位被盛傳要隨陳菊北上的副市長史哲也續留高雄，協助完成陳菊的高雄建設。
陳菊上任時間點落在蔡總統出訪非洲邦交國史瓦濟蘭返國後，高市議會開議前北上赴任。
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