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商品訊息描述
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| 品牌名稱 : | LA ROCHE-POSAY 理膚寶水 | |
| 商品名稱 : | 理膚寶水~ 身體濕潤霜(200ml) | |
| 商品規格 : | 200ml | |
| 產品說明 : | 高度溫和並能有效滋潤乾燥皮膚，補充皮脂，防止皮膚乾燥。 一般膚質、敏感性、乾性之成人、兒童、嬰兒全身適用。 介紹開箱文 北市衛粧廣字10110450 | |
| 保存期限 : | 2020.07.30 | |
| 進貨來源: | 原廠商授權經銷公司貨 | |
| 人氣產品最近流行商品產地: | 法國 | 好康活動撿便宜購物|
| 商品備註 : | 網購人氣產品團購人氣產品限量優惠商品>本月刷卡優惠全新正品 | 特賣 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羽球／不敵大陸雙塔 雙麟配年終賽止步四強
昨日我國男雙最後希望「雙麟配」王齊麟/陳宏麟在四強戰以21:18、12:21、15:21不敵大陸雙塔「雙塔」李俊慧/劉雨辰，老將陳宏麟也跳完了他在國際賽場上的「最後之舞」。
雙麟配此役首局仍延續好狀態，以靈活的戰術搭配讓對手難以招架，率先以21:18先下一城；但李俊慧/劉雨辰畢竟是當今大陸的第一男雙，第2局開始他們重拾兇猛的進攻火力，也讓雙麟配出現不少的失誤，最終連丟兩局、也讓出了這場比賽的勝利。
今年32歲的陳宏麟和學弟王齊麟相差將近9歲，但是搭配起來默契卻相當合拍，今年更是屢創佳績，世錦賽拿到銅牌，另外世界排名也衝上了第4。
不過儘管如此，兩人仍決定將在本屆比賽之後拆夥，陳宏麟表示自己之後仍會在國內出賽，只是不會打國際賽，未來會用另一種角色繼續為羽壇做貢獻。
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運動後吃茯苓山藥燉豬肉 補氣
在我國運動風氣越來越盛行，但有民眾認為運動得越多對健康就越好，執業中醫師周宗翰提表示，當身體進行長時間高強度的運動，以中醫的角度來看是種耗氣的行為，建議可在運動後可以吃一些補氣減重藥膳來幫助改善。
運動過與不及對健康都不是一件好事，周宗翰指出運動過度會削弱免疫系統，進而影響情緒及睡眠，以及讓肌肉或韌帶的急性損傷機會提升，因此運動確實不可或缺，但過與不及都會影響健康。
運動過後，若身體非常疲勞，就需要更多時間恢復，如果在鍛煉後沒有充分休息，很可能讓身體在下次鍛煉後，需要更多的時間恢復元氣，也就是沒有讓身體重建健康狀態，之前的鍛煉付出都是白費的，對身體的健康沒有好處。
周宗翰建議民眾在運動過後可以吃一些補氣減重藥膳來減少運動過度所導致耗氣的情形，像是茯苓山藥燉豬肉就很適合在運動過後吃。
茯苓山藥燉豬肉這道藥膳含有除濕、利關節的茯苓與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉還有健運脾胃的山藥相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分。具有除濕、健脾補氣的功效。
【茯苓山藥燉豬肉】
材料：茯苓30克，山藥30克，梅瘦肉200克及枸杞數顆。
製作方法：
1：將山藥，茯苓清水洗淨。
2：砂鍋至火上，加入1000ML清水，和土茯苓，大火燒開，小火煮約30分鐘。
3:梅瘦肉切片，加適量鹽稍醃一下。
4：取出土茯苓，改大火，加入瘦肉與山藥。
5：瘦肉轉色後，加入枸杞。
6:加入適當鹽巴即可食用。
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